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当索菲亚和她最好的朋友夏洛特一起参加一个独家啦啦队训练营时，她欣喜若狂地炫耀自己的技能。营地蜂王维多利亚和她专横的母亲贝丝对新来的聚光灯不友好，所以他们启动了一个危险的计划来让他们的对手离开。

    新来镇上的莱利尝试加入拉拉队，但随着她的变化越来越好，她注意到一些拉拉队队员可疑地被开除或受伤，她想知道她的继母是否正在尽一切努力让她加入球队。